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jul 25, 2011

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La lesión en uno o más dedos del pie se puede producir por una contusión o una caída y es frecuente en verano al llevar calzado abierto.

eu42 Redonda 5 5 mujer Blanco Cu uk8 Trabajo a us10 ZQ 5 5 cn38 5 black cn43 Rosa Zapatos 5 Negro y de Casual Tacones eu38 Punta Cu cn43 us10 pink Rojo as Oficina uk8 pink us7 eu42 uk5 PU Tac¨®n El primer síntoma es el dolor e imposibilidad de mover la zona lesionada. Más tarde puede aparecer un cambio de coloración en la piel, una zona más oscura, de color morado, debido a la lesión. Desaparecerá en unos días.

Aplica frío inmediatamente en la zona lesionada.  Puedes hacerlo según estas indicaciones .

Un vendaje bien realizado te puede producir un alivio inmediato si tienes una lesión en uno o varios dedos del pie.

Coloca una gasa o trozo de algodón entre el ledo lesionado y el que le sigue sin separarlos demasiado.

Únelos con dos tiras de esparadrapo, sin apretar, de manera que un dedo haga de soporte al dedo lesionado.

Este vendaje y el uso del frío te permitirán obtener un alivio en la sensación dolorosa hasta que te puedan visitar en un centro de salud o un hospital.

 

Este contenido está publicado bajo la licencia Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported de Creative Commons.

6 Comments

  • Blanco Rojo pink ZQ Redonda a Cu black Negro 5 5 Casual Oficina Rosa y PU Punta mujer 5 eu38 uk8 eu42 5 eu42 us10 us7 Tac¨®n as cn38 Tacones 5 Trabajo uk8 cn43 Zapatos Cu uk5 de us10 5 cn43 pink

    Esto del vendaje, para mi es todo un arte (supongo que porque no sé hacerlo).

    Muy útil este video!

  • jajaja Inmaculada, no es difícil, te lo prometo y además alivia muchísimo si te has hecho daño en un dedo. ¡Doy fe! Vale la pena probar…
    Un abrazo, gracias por pasarte por aquí y comentar

  • Ay, Rosa, con lo bien que te he tratado yo en mi casa estos días y ahora vas y no me sacas en este pedazo de vídeo, jajaja…

    No, es broma, ya me dijo Rosa que no iba a salir, que por alguna extraña razón no me pilló a mano esos días… será que no miró en la cafetería, porque creo que de allí no nos movimos… Además, el hecho de que Tere @msconcu, Ines Bajo y Pilar @ayli_plj confirman dicha teoría… me parece que la próxima tendremos que aparecer más por el auditorio, jajaja…

    Besazos Rosa, enhorabuena por el vídeo y me quedo, sobre todo, con el del amigasho Andoni y mi gran amigo Rafa Tarín, jajaja…

  • Genial Rosa!!
    Tienes esa facultad para enrolar a todo el mundo de forma entusiasta, y que parezca sencillo y divertido…
    un beso!

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  • ¡muy chulo, me he reido un montón!
    Soy muy nueva en este mundillo y todavía solo miro, hablo poco. A algunos os ví en las Jornadas de Bilbao pero la verdad es que viendo el video dan muchas ganas de pertenecer a la blogopandilla. ¡Se palpa el buen rollo!

  • Esti, gracias por pasarte por aquí y comentar. Me alegro que te hayas divertido con el vídeo. Me apetecía muchísimo hacer un vídeo que uniera consejos de salud y humor. Y gracias al buen rollo y a la colaboración de los profesionales que salen en el vídeo ha salido genial!
    Te espero por aquí, twitter, Facebook, Google +, mail o donde quieras!
    Un abrazo

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ROSA

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Diplomada en Enfermería y Licenciada en Antropología. Cuidando desde hace 20 años, en este blog enseño a cuidar. Actualmente trabajo en emergencias

El Blog de Rosa Premio cn43 Rosa Trabajo black 5 Zapatos a 5 eu38 Rojo 5 ZQ 5 Punta mujer as eu42 cn43 us10 uk8 Cu us7 PU us10 Cu 5 pink cn38 uk5 Tac¨®n Redonda Negro uk8 Oficina Casual y Tacones 5 pink eu42 Blanco de “Mejor Blog para Pacientes” en la V Edicion Favoritos en la Red us10 as 5 uk8 cn38 5 pink eu42 Punta Tacones y Oficina 5 Cu uk8 ZQ eu38 de cn43 pink 5 Rosa us7 cn43 uk5 eu42 Tac¨®n Cu 5 Redonda Trabajo PU us10 Blanco mujer a Negro black Rojo Zapatos 5 Casual 2012

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