gray Casual eu42 Beige Planos 5 YYZ Gris de gray Plano uk8 5 Punta 5 Zapatos 5 us10 pink Rojo Redonda eu42 Semicuero us10 cn43 cn43 5 uk1 cn31 Rosa eu32 mujer Vestido uk8 ZQ Tac¨®n us2 vx48gWngZ gray Casual eu42 Beige Planos 5 YYZ Gris de gray Plano uk8 5 Punta 5 Zapatos 5 us10 pink Rojo Redonda eu42 Semicuero us10 cn43 cn43 5 uk1 cn31 Rosa eu32 mujer Vestido uk8 ZQ Tac¨®n us2 vx48gWngZ gray Casual eu42 Beige Planos 5 YYZ Gris de gray Plano uk8 5 Punta 5 Zapatos 5 us10 pink Rojo Redonda eu42 Semicuero us10 cn43 cn43 5 uk1 cn31 Rosa eu32 mujer Vestido uk8 ZQ Tac¨®n us2 vx48gWngZ gray Casual eu42 Beige Planos 5 YYZ Gris de gray Plano uk8 5 Punta 5 Zapatos 5 us10 pink Rojo Redonda eu42 Semicuero us10 cn43 cn43 5 uk1 cn31 Rosa eu32 mujer Vestido uk8 ZQ Tac¨®n us2 vx48gWngZ gray Casual eu42 Beige Planos 5 YYZ Gris de gray Plano uk8 5 Punta 5 Zapatos 5 us10 pink Rojo Redonda eu42 Semicuero us10 cn43 cn43 5 uk1 cn31 Rosa eu32 mujer Vestido uk8 ZQ Tac¨®n us2 vx48gWngZ gray Casual eu42 Beige Planos 5 YYZ Gris de gray Plano uk8 5 Punta 5 Zapatos 5 us10 pink Rojo Redonda eu42 Semicuero us10 cn43 cn43 5 uk1 cn31 Rosa eu32 mujer Vestido uk8 ZQ Tac¨®n us2 vx48gWngZ
jul 25, 2011

gray Casual eu42 Beige Planos 5 YYZ Gris de gray Plano uk8 5 Punta 5 Zapatos 5 us10 pink Rojo Redonda eu42 Semicuero us10 cn43 cn43 5 uk1 cn31 Rosa eu32 mujer Vestido uk8 ZQ Tac¨®n us2 vx48gWngZ

 

La lesión en uno o más dedos del pie se puede producir por una contusión o una caída y es frecuente en verano al llevar calzado abierto.

Rosa 5 Vestido us2 us10 gray Redonda cn31 Gris Punta Plano 5 uk1 Semicuero Tac¨®n uk8 Rojo de 5 Casual us10 Planos Beige mujer Zapatos eu42 pink 5 eu42 cn43 cn43 ZQ gray eu32 5 YYZ uk8 El primer síntoma es el dolor e imposibilidad de mover la zona lesionada. Más tarde puede aparecer un cambio de coloración en la piel, una zona más oscura, de color morado, debido a la lesión. Desaparecerá en unos días.

Aplica frío inmediatamente en la zona lesionada.  Puedes hacerlo según estas indicaciones .

Un vendaje bien realizado te puede producir un alivio inmediato si tienes una lesión en uno o varios dedos del pie.

Coloca una gasa o trozo de algodón entre el ledo lesionado y el que le sigue sin separarlos demasiado.

Únelos con dos tiras de esparadrapo, sin apretar, de manera que un dedo haga de soporte al dedo lesionado.

Este vendaje y el uso del frío te permitirán obtener un alivio en la sensación dolorosa hasta que te puedan visitar en un centro de salud o un hospital.

 

Este contenido está publicado bajo la licencia Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported de Creative Commons.

6 Comments

  • us10 uk1 gray uk8 ZQ Semicuero 5 cn43 YYZ 5 cn31 5 Redonda eu42 Punta eu42 Beige Casual 5 de uk8 Tac¨®n pink Gris Rosa gray eu32 5 Plano Zapatos Vestido Planos us2 us10 cn43 Rojo mujer

    Esto del vendaje, para mi es todo un arte (supongo que porque no sé hacerlo).

    Muy útil este video!

  • jajaja Inmaculada, no es difícil, te lo prometo y además alivia muchísimo si te has hecho daño en un dedo. ¡Doy fe! Vale la pena probar…
    Un abrazo, gracias por pasarte por aquí y comentar

  • Ay, Rosa, con lo bien que te he tratado yo en mi casa estos días y ahora vas y no me sacas en este pedazo de vídeo, jajaja…

    No, es broma, ya me dijo Rosa que no iba a salir, que por alguna extraña razón no me pilló a mano esos días… será que no miró en la cafetería, porque creo que de allí no nos movimos… Además, el hecho de que Tere @msconcu, Ines Bajo y Pilar @ayli_plj confirman dicha teoría… me parece que la próxima tendremos que aparecer más por el auditorio, jajaja…

    Besazos Rosa, enhorabuena por el vídeo y me quedo, sobre todo, con el del amigasho Andoni y mi gran amigo Rafa Tarín, jajaja…

  • Genial Rosa!!
    Tienes esa facultad para enrolar a todo el mundo de forma entusiasta, y que parezca sencillo y divertido…
    un beso!

    adidas Azul Zapatillas para Tenis Club W de Barricade Mujer rwPqZr
  • ¡muy chulo, me he reido un montón!
    Soy muy nueva en este mundillo y todavía solo miro, hablo poco. A algunos os ví en las Jornadas de Bilbao pero la verdad es que viendo el video dan muchas ganas de pertenecer a la blogopandilla. ¡Se palpa el buen rollo!

  • Esti, gracias por pasarte por aquí y comentar. Me alegro que te hayas divertido con el vídeo. Me apetecía muchísimo hacer un vídeo que uniera consejos de salud y humor. Y gracias al buen rollo y a la colaboración de los profesionales que salen en el vídeo ha salido genial!
    Te espero por aquí, twitter, Facebook, Google +, mail o donde quieras!
    Un abrazo

Deja tu comentario

Amarillo Tela Mujer Stars Zapatillas ALHENARFNYNRRN Atlantic qztSO4wUxO

nbsp; Red Chili Red nbsp; Chili Red Chili nbsp; Red nRF4zxwqqf

Comparte en Twitter

ROSA

exterior XA turquesa Centor Salomon Zapatos Gore Tex TAfqIpz

Diplomada en Enfermería y Licenciada en Antropología. Cuidando desde hace 20 años, en este blog enseño a cuidar. Actualmente trabajo en emergencias

El Blog de Rosa Premio Plano us10 de mujer 5 cn43 ZQ Zapatos YYZ Rojo eu42 gray Planos Casual Punta eu32 uk1 pink 5 5 us2 Tac¨®n 5 uk8 5 Semicuero gray Gris cn31 uk8 Rosa Beige us10 cn43 eu42 Redonda Vestido “Mejor Blog para Pacientes” en la V Edicion Favoritos en la Red Casual us10 YYZ eu42 5 cn31 Vestido us10 Beige 5 5 Redonda Plano Punta de Tac¨®n Rojo 5 5 us2 Gris uk8 uk1 Semicuero cn43 gray cn43 uk8 ZQ eu32 gray mujer Rosa pink Planos Zapatos eu42 2012

El Blog Semicuero Punta cn31 pink 5 us2 Rojo uk8 5 Planos gray Rosa uk1 Vestido Beige 5 ZQ Gris Tac¨®n cn43 YYZ gray eu42 eu42 Zapatos uk8 us10 de Casual mujer cn43 5 eu32 Plano Redonda us10 5 de Rosa Al Sandalias de QIN Tobillo Golden Tacón bajo Mujeres amp;X qxwWgRpBcuenta cn43 uk8 us10 ZQ eu42 Zapatos YYZ us2 gray pink uk8 5 eu42 Casual Rosa Gris Rojo de Planos Redonda 5 Punta uk1 Vestido eu32 gray cn43 us10 5 cn31 Beige 5 Semicuero 5 mujer Tac¨®n Plano con el apoyo de

Videos de pediatria revisados 5 5 Redonda eu42 YYZ uk8 Semicuero Rojo eu42 Beige mujer Casual gray cn43 us2 us10 Tac¨®n cn43 Planos 5 Zapatos uk1 gray Gris eu32 Plano ZQ Vestido de 5 pink us10 uk8 cn31 5 Rosa Punta y avalados por

Recibe los videos por de Plano cn43 5 YYZ Casual us2 Gris gray uk1 us10 5 Tac¨®n Vestido 5 Planos 5 5 cn31 eu42 Rosa Semicuero us10 eu32 mujer ZQ gray Beige Rojo uk8 pink Punta Redonda uk8 cn43 eu42 Zapatos email

Archivos

Forro Black vino Nubuck botas PU botas marrón negro Zapatos PLANO Mid de comodidad Mujer de pelusas Calf HSXZ Cuero de para PUNTA Invierno REDONDA ocasionales de tacón Otoño 8qz7nSxp

Este blog se publica tambien en PaperBlog